Vous avez l’impression de revivre le même scénario amoureux encore et encore ? Relations compliquées, partenaires distants ou instables, difficultés à s’engager… Même si les visages changent, les histoires se répètent. Et vous vous demandez : “Pourquoi j’attire toujours ce type de partenaire ?”

La psychologie classique vous parlera d’estime de soi, de blessures d’enfance ou de dépendance affective. Mais il existe une autre piste, beaucoup moins connue mais souvent déterminante : celle de l’héritage familial inconscient.

Dans cet article, nous explorons comment les schémas transgénérationnels influencent nos choix amoureux et pourquoi, parfois, il faut regarder du côté de nos ancêtres pour comprendre nos relations.

1. Le cycle des répétitions : quand l’histoire se rejoue sans fin

Vous êtes-vous déjà surpris à dire :

“Je ne comprends pas, je tombe toujours sur des personnes qui ne veulent pas s’engager…”
“C’est plus fort que moi, je vais toujours vers des gens instables.”

Ces répétitions ne sont pas le fruit du hasard. Elles révèlent des dynamiques inconscientes qui nous attirent vers ce qui nous est familier, même si cela nous fait souffrir.

En psychologie, on parle de “compulsion de répétition”. En thérapie transgénérationnelle, on va plus loin : on observe comment ces choix amoureux peuvent être dictés par des histoires qui ne sont pas les nôtres.

2. Une loyauté invisible envers l’histoire familiale

Nos relations ne se construisent pas uniquement en fonction de ce que nous voulons consciemment. Elles sont aussi influencées par des loyautés invisibles envers les membres de notre système familial : parents, grands-parents, oncles, tantes…

Exemples concrets :

• Une femme choisit inconsciemment des hommes absents ou violents… comme l’était le père de sa mère.
  
• Un homme s’attache toujours à des femmes inaccessibles, sans voir que sa grand-mère avait dû renoncer à un amour interdit.
  
• Une personne rejette toute forme d’engagement, fidèle à une grand-tante restée célibataire après un deuil tragique.
  

Ces fidélités inconscientes sont transmises par le silence, les secrets, les non-dits, les drames familiaux non digérés. Et elles s’expriment dans nos choix… même amoureux.

3. Une mémoire émotionnelle transmise sans mots

On croit souvent que seules les informations génétiques se transmettent d’une génération à l’autre. Mais les émotions, les chocs, les traumatismes aussi laissent des traces et cela est prouvé aujourd’hui grâce à l’avancée des sciences telles que l’épigénétique et les neurosciences.

La thérapie transgénérationnelle s’appuie sur cette mémoire émotionnelle héritée pour éclairer nos comportements. Ce qui n’a pas été exprimé dans une génération se rejoue dans la suivante.

Ainsi, en attirant des partenaires qui nous font souffrir, nous rejouons une douleur ancienne, souvent pour la rendre visible ou tenter, inconsciemment, de la réparer.

4. Ce n’est pas une malédiction… c’est un système

Il ne s’agit ni de fatalité ni de magie. C’est une question de système familial.

Votre famille est un système, comme une équipe invisible. Chaque membre occupe une place, un rôle. Et quand un traumatisme, un rejet ou une injustice n’est pas reconnu, le système cherche à rétablir l’équilibre — parfois à travers vous.

Attirer toujours le même type de partenaire peut être une manière inconsciente de “réparer” une souffrance ancienne, de rester loyal à quelqu’un du passé ou de prendre symboliquement la place d’un ancêtre oublié.

“Ce n’est pas de la magie, c’est de la systémique.

5. En quoi la thérapie transgénérationnelle peut vous aider

La thérapie transgénérationnelle ne se contente pas de vous faire parler de votre enfance. Elle vous permet d’explorer votre place dans le système familial, les liens invisibles qui vous relient à vos lignées, les messages non-dits qui vous conditionnent.

À travers un travail symbolique (constellations familiales, représentation spatiale, rituels de libération), cette approche aide à :

• Identifier les scénarios amoureux hérités
• Mettre en lumière les loyautés invisibles
• Se libérer des répétitions douloureuses
• Retrouver la liberté de choisir ses relations en toute conscience

C’est un chemin puissant pour reprendre la main sur sa vie affective, et ne plus être le prisonnier de ce qui a été vécu avant vous.

6. Des relations amoureuses qui vous ressemblent (vraiment)

En vous libérant des schémas transgénérationnels, vous ne devenez pas une autre personne. Vous devenez vous-même, mais sans les poids du passé.

Vous pouvez alors construire des relations :

• Plus saines
• Plus stables
• Plus conscientes
• Plus alignées avec qui vous êtes réellement

C’est le début d’un nouveau scénario. Un scénario choisi — pas subi.

En résumé

Si vous attirez toujours les mêmes types de partenaires, ce n’est peut-être pas que vous manquez de confiance en vous. Ce n’est peut-être pas parce que vous n’avez pas encore trouvé “le bon”.
C’est peut-être parce que vous rejouez une histoire plus ancienne, qui ne vous appartient pas.

La thérapie transgénérationnelle vous offre un éclairage inédit sur ces répétitions, et surtout, des outils concrets pour en sortir.

Vous vous reconnaissez dans ces schémas relationnels ?

Je vous accompagne pour comprendre les racines invisibles de vos choix amoureux, et vous en libérer.